全國(guó)政協(xié)委員厲彥虎——關(guān)于“適當(dāng)延長(zhǎng)課間時(shí)間”的全國(guó)提案受到關(guān)注2024-03-07 21:45:29來(lái)源：中國(guó)體育報(bào)責(zé)任編輯：李保華 兩會(huì)期間，全國(guó)政協(xié)委員、政協(xié)國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所運(yùn)動(dòng)健康醫(yī)學(xué)研究中心主任厲彥虎關(guān)于“適當(dāng)延長(zhǎng)課間時(shí)間”的厲彥提案受到關(guān)注。他表示，虎關(guān)現(xiàn)在孩子的于適近視、肥胖、當(dāng)延脊柱側(cè)彎、長(zhǎng)課心理健康問(wèn)題的間時(shí)間出現(xiàn)與久坐少動(dòng)、運(yùn)動(dòng)不足、提案缺少陽(yáng)光有較大關(guān)系。關(guān)注應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，全國(guó)他建議從加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。政協(xié) 厲彥虎呼吁，厲彥要適當(dāng)延長(zhǎng)中小學(xué)生課間時(shí)間?；㈥P(guān)“健康中國(guó)推進(jìn)委員會(huì)針對(duì)青少年健康問(wèn)題，于適建議‘保障青少年每天兩小時(shí)陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)’，這一建議可以通過(guò)延長(zhǎng)課間時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)。”厲彥虎說(shuō)，“讓孩子走出教室，到陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善視力、體態(tài)、心理健康，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。” 在他看來(lái)，僅僅把課間10分鐘還給學(xué)生是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。“課間10分鐘完全達(dá)不到鍛煉和放松的目的，所以課間要延長(zhǎng)，小學(xué)、初中要延長(zhǎng)，高中要適度延長(zhǎng)。”在具體的延長(zhǎng)時(shí)間上，厲彥虎認(rèn)為，應(yīng)視年齡段不同而有所區(qū)別：幼兒時(shí)期要避免久坐，禁止幼兒15分鐘以上固定不活動(dòng)；小學(xué)五年級(jí)以前，可改為“半個(gè)小時(shí)上課、半個(gè)小時(shí)課間”；六年級(jí)至高中時(shí)段建議“40分鐘上課、20分鐘課間”。 厲彥虎表示，這份提案基于他一年來(lái)的履職調(diào)研實(shí)踐。在調(diào)研中，很多學(xué)校的老師和校長(zhǎng)向他反映了學(xué)生課間“不出教室”的問(wèn)題。“現(xiàn)在孩子的課間時(shí)間太短了，只有10分鐘，有的教室在五六樓，學(xué)校又沒(méi)有電梯，孩子們根本沒(méi)有時(shí)間到操場(chǎng)上去活動(dòng)，最多只能在樓層里上個(gè)廁所。再加上個(gè)別的拖堂情況，這些造成了孩子課間不出教室。”厲彥虎說(shuō)。 課間延長(zhǎng)以后具體安排什么活動(dòng)，厲彥虎認(rèn)為：“能出去跑跳就行了，七八歲的孩子有一句話叫‘撩人嫌’，意思是孩子坐不住，這個(gè)年齡就是一個(gè)多動(dòng)、多跑、多鬧的年齡，如果把他憋在那里不動(dòng)，會(huì)出問(wèn)題的。” 此外，針對(duì)學(xué)校和家長(zhǎng)關(guān)切的課間安全問(wèn)題，厲彥虎表示，課間延長(zhǎng)后，學(xué)生們可以嘗試“錯(cuò)峰出行”，“當(dāng)課間延長(zhǎng)后，孩子們每天都有多個(gè)‘大課間’，不一定集中在一個(gè)課間外出。比如這個(gè)課間我在教室里做操，下個(gè)課間我再到外面鍛煉，從而避免可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)和踩踏事故。”他還表示，不能因?yàn)榕驴呐龆蛞瓘U食，“讓孩子不受挫折，不受磨難，不受體育的歷練，對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)是不利的。體育是最好的挫折教育、磨難教育、成長(zhǎng)教育，孩子可以在體育的無(wú)言競(jìng)爭(zhēng)中逐漸鑄就強(qiáng)大人格。” 不過(guò)厲彥虎也表示，要真正解決孩子的健康問(wèn)題，延長(zhǎng)課間時(shí)間、保證充足的陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)只是其中一方面，更需要全社會(huì)各方面行動(dòng)起來(lái)，頂層設(shè)計(jì)勢(shì)在必行。他建議，首先要重視體育考核，把青少年身心健康作為學(xué)校的重要考核指標(biāo)。高考體育可適當(dāng)加分，以強(qiáng)化對(duì)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的重視。其次要形成“家校聯(lián)動(dòng)”，不僅要加強(qiáng)傳統(tǒng)體育教育，還要讓孩子在校外也能擁有充足的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，比如家長(zhǎng)可以定期帶著孩子去遠(yuǎn)足、郊游。同時(shí)，他提出要進(jìn)一步完善青少年心理健康篩查和檢測(cè)機(jī)制。要加強(qiáng)對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)群體心理健康的精準(zhǔn)預(yù)防和干預(yù)工作，進(jìn)一步保障青少年獲得足夠的睡眠和運(yùn)動(dòng)，倡導(dǎo)青少年健康使用手機(jī)等電子產(chǎn)品。 對(duì)于提案上了熱搜，厲彥虎表示：“這說(shuō)明我們提到的問(wèn)題，提到了老百姓的關(guān)注點(diǎn)上。政協(xié)委員要求的就是要對(duì)‘民之關(guān)切、國(guó)之大者’研究調(diào)研，然后提出有專業(yè)水準(zhǔn)的可行性建議，來(lái)解決國(guó)家的急難愁盼問(wèn)題。”（轉(zhuǎn)自3月7日《中國(guó)體育報(bào)》02版）
